अनिद्रा को समझना: प्रकार, कारण और उपचार

अनिद्रा: प्रकार, कारण और उपचार अनिद्रा एक सामान्य नींद संबंधी विकार है, जिसमें सोने में कठिनाई, सोते रहना या आराम न मिलने वाली नींद का अनुभव करना शामिल है, जिससे…

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कब्ज के लक्षण, कारण और उपचार

कब्ज के लक्षण, कारण और उपचार कब्ज एक आम गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या है जिसमें मल त्यागने में कठिनाई, मल त्यागने में कठिनाई और अपूर्ण मल निकासी की भावना शामिल होती है।…

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