अनिद्रा: प्रकार, कारण और उपचार अनिद्रा एक सामान्य नींद संबंधी विकार है, जिसमें सोने में कठिनाई, सोते रहना या आराम न मिलने वाली नींद का अनुभव करना शामिल है, जिससे…

Insomnia: Types, Causes, and TreatmentInsomnia is a common sleep disorder characterized by difficulty falling asleep, staying asleep, or experiencing non-restorative sleep, leading to daytime fatigue and impaired functioning. It can…